O caminho para a felicidade autêntica

Inspirado no célebre ensinamento do budismo kadampa “Conselhos do Coração de Atisha”, este retiro de 1 dia, guiado por nossa professora Kadam Vanda, oferece orientações práticas e acessíveis para todos. Ao refletirmos e meditarmos sobre esses preciosos conselhos, aprendemos a reduzir o estresse, cultivar uma mente mais calma e encontrar uma qualidade de vida mais leve, serena e duradoura.

Dia: 21 de setembro de 2025 (domingo)

Horário: 9h às 17h

PROGRAMAÇÃO:

Primeira Sessão - "Como utilizar bem o seu tempo": 9h – 10h15

Intervalo: 10h15 – 10h45

Segunda Sessão - "Cultive relações saudáveis": 10h45 – 12h

Almoço: 12h – 14h

Terceira Sessão - "Invista somente no que vale a pena": 14h – 15h15

Intervalo: 15h15 – 15h45

Quarta Sessão - "Nao se apegue a coisa alguma": 15h45 – 17h

Todos são bem-vindos!